“精神力”漫谈（上）
“精神力”是什么？顾名思义，就是精神的力量，替换成另一个词可以是意念。我们见过了太多有着强大精神力的人以及因此而实现的奇迹。
几天前，勒布朗詹姆斯又一次完美地为我们呈现了什么是强大的“精神力”，以及在这样摧枯拉朽的精神力下创造的“骑迹”——凭一己之力再次带着骑士闯进了总决赛。
在体育比赛里，以“精神力”强大著称的人和团队不胜枚举，比如中国女排，比如费德勒，比如乔丹和科比。
概括起来，当一个人咬牙坚持，承受巨大的压力在做一件事时的状态，就是精神力在起作用了。本文纯粹一家之言，现在，漫谈开始。
“精神力”的特征：
01
精神力具有外显性
精神力本身是内在的，不过它通过外部行为起作用，是切实看得见的。
一个人发挥精神力时的状态，其他人能看得出来、察觉的到或者说感受的到。因为此时他并不处于常态，即有别于平时的状态，所以说精神力是具有外显性的，且外显程度与精神力的大小成正比。
那有没有不外显的精神力呢？我想那应该是没被看出来吧。精神要附着于肉体才能起作用，没有承载的容器就是无源之水、无本之木。
詹姆斯无疑具有灭霸般的“精神力”
詹姆斯无疑具有灭霸般的“精神力”
02
精神力具有感染性
为什么狼牙山五壮士是五连跳？为什么詹姆斯打进一球后的仰天长啸能够鼓舞身边的队友？为什么看到复联英雄前赴后继会让我们燃到不行，热泪盈眶？
这些都是精神力的感染性在发挥作用。我们的内心是开放的，内心通过五官去接触外界信息，视觉、听觉上的强烈冲击引起了情绪、感觉的相应变化，这种变化让五壮士、詹姆斯的队友和屏幕前的我们产生了共情，从而拥有了和他们一样的精神力。
可能差别只是在于对于不同的个体，被感染的精神力影响程度不一样。
看图听音乐，你，颤抖了吗？
03
精神力具有正面补偿性
太多事例证明能够发挥强大精神力的人通常无往而不利。
用数字来说话，如果做一件事的难度是10，一个人的正常能力值只能做到7，那当其具有强大精神力的时候能力值会相上升到8、9甚至接近10，从而完成“看似不可能完成的奇迹”。这就是所谓的对自身能力的正面补偿。
相反，如果因为自己觉得能力值和难度的差距较大（7和10的差距），产生了畏难退缩情绪，就很有可能导致能力值下降到了只有5，结果连基本的任务都无法完成。在体育赛事上，可以用来解释超水平发挥和发挥失常的状况。
至于精神力是怎么对能力进行正面补偿的？这个原理科学应该可以解释，比如分泌更多的多巴胺，提升了运动阈值等，类似兴奋剂增强运动能力的效果。
那么，强大的精神力是怎么来的？怎样才能获得这种“精神力”呢？下回聊。
