高考生压力大怎么开导(高考前心理压力大怎么办)
家长如何疏导高考生的情绪?
孩子高考前办,要努力营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。不要刻意的制造一个一切为了高三,孩子高考紧张、沉闷、压抑的气氛,少谈高考反而有利于高考。也无需备战气氛很浓。
生活习惯无需做太大的改变,家长之间记着一定要和谐,减少矛盾,看透不说透。一种心照不宣,沟通和提醒。也不要太过度的溺爱和关爱孩子。期望值宁愿低些不要太高,压力宁愿小些不要过大。
要尊重学生的人格,尊重学习学生的复习方式,尊重学生的应对策略。
家长也要注意控制自己的情绪,宁感学生各种烦,安慰学生各种烦恼。记忆力下降,水平不升反降,考场紧张,压力和焦虑等。相信只要做就有可能。用微笑传递你的信任,激励和关爱。
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