关于大成拳步法

关于大成拳步法

关于大成拳步法

教拳不教步，教步打师父。

首先，从脚下与地面开始体识，意识脚底肌肉如“气囊”，有弹性，意力水面行(王芗斋)。脚底与地面间隙是“气囊”，就是“擦地欲飞”的感觉。意识敌方也是此种状态，但敌方之脚比我脚高，我脚在敌脚底下，敌我犹如两只船，一方动，双方整体全动，不能前俯后仰的，要立身中正的动。

体验骑电动车，脚底与“车圈”齐，车圈下的“车胎”就是与地面的“气囊”间隙。

脚底如感觉是“小船”，那小船要小，船就是脚底那么大，漂浮在地面的水上。有站不稳的感觉，谓之“不平衡中求平衡”。

前进，后退，左右闪动，不是迈步，而是整体飘飞的，犹如拳击的步法，不过拳击脚底与地面是没有“间隙”的，是“硬地”弹跳的，并且没有撬敌同起、同飘悠的感觉。

脚踩“梅花桩，如踩薄冰，迈步如猫行，大地如湿棉，脚如趟泥，脚似踩球，脚如犁地”等等之比喻，都不如“意力水面行”、“脚底肌肉厚如气囊”、“脚底与地面有气的间隙”而惬意得劲，目的是“使敌方拔根而起，挫之必断”，所谓“物将掀起，直接挫之”者是。

此“要素”有得，再进行“敌我周身内外的空气力度”体验，最终体验出六面“空气势力”中的诸多“固定静点”，利用那些“静点”作为“动态体积”的反作用力而击敌。

身动挥浪舞,意力水面行,游龙白鹤戏,含笑似蛇惊,肌肉含动力,神存骨起棱,风云吐华月,豪气贯日虹(王芗斋)。

免责声明：本文纯属个人经验，图片及部分词语来源于网络，旨在文化交流，没有低俗或不良引导，如有不妥或侵权问题，请联系我，我将迅速修改或删除内容！

——李虎逸之

佛家的禅定