胃病有啥治疗方法(请问治疗胃病的偏方有哪些)

胃病有啥治疗方法(请问治疗胃病的偏方有哪些)

我也是个胃病患者，现在已经养好了很多，在这里分享一下我的治胃养胃经验，希望对你有所帮助。

胃是我们身体里最重要的消化器官，我们每天每顿饭都要劳烦它老人家为我们辛苦的服务，所以必须得温柔的善待它，呵护它，宠爱它。

首先，得清楚的认识到，胃病是三分治，七分养。按你说的情况，由于治疗其它的各种疾病，长期的吃药，肯定会对胃黏膜造成一定程度的损伤，要想养好它，不是一朝一夕之事，不能太着急，欲速则不达。我们只能在长期的养护中，默默等待胃黏膜慢慢的自我修复。

要想养好胃首先要做到：

1.心态好，乐观开朗，不生闷气。我每次犯胃病都因为与孩子们生气，一生气就吃不下饭，等想吃的时候，胃又不接受了，反酸、胀气、疼。反复几次后，自己难受的受不了，就想开了，什么事也不放心上了，自己身体舒服最重要。

2.作息规律，不熬夜。每天晚上10点之前睡觉，慢慢的进入深睡眠状态，因为晚上10点到凌晨3点这段时间是身体各个器官对日间的超负荷运转所带来的损伤，在休眠状态下，进行自我修复的重要时段。

3.戒烟酒。烟酒不但伤肺伤肝，还很伤胃，这个大家都晓得，就是很难戒掉。想要健康就要拿出点勇气和决心去试一下，看戒掉之后是何种感觉，是不是浑身轻松畅快，心情无比愉悦，还有一种满足感和成就感！

4.一日三餐，定时定量。切忌暴饮暴食，或长时间饥饿状态。爱吃的东西要少吃，不爱吃的东西，要适量吃，每顿只吃七分饱，也可少食多餐。

5.胃病，最忌生冷辛辣食物，对胃的刺激，还有难消化食物对胃增加的负担。所以胃病严重时，绝对不要吃属性寒凉的蔬菜跟水果，还有喝各种饮料。吃饭要细嚼慢咽，这些看似简单的常识，对养胃真的很重要，所以才会反复被提及。

6.最后再说个重点禁忌，不能吃甜食，也不能吃太咸的太油腻的食物。对于我们负伤工作的胃来说，甜食最容易反酸，咸的刺激太大，油腻的消化不动，太累胃了！

以上只是我个人治胃养胃的一些体会。胃病的种类很多，人的体质也千差万别，希望有胃病的同志们要在医生的建议下，根据自己的实际情况合理的治胃养胃，和我一样早日康复，还要时时记得忌嘴，避免重蹈覆辙。

最后祝这位父亲：身体健康！万事顺意！也祝各位阅读此文的才子佳人们：腰缠万贯！喜乐安康！

平时多注意，不能吃刺激的东西，三餐定时定量，多注意锻炼身体，养成良好的生活习惯

为什么用菜鸟形容新手(菜鸟新人还有什么说法)